lunes, 4 de agosto de 2014

Aumenta tu energía con la astaxantina

Corredora deportista
La astaxantina es uno de los antioxidantes más poderosos del planeta. Pero no solo eso, ahora mismo hay más 1.000 artículos científicos, donde se afirma que esta molécula puede ayudarte a aumentar tu energía, evitar la degeneración de la vista con la edad y ayudarte a combatir la inflamación relacionada con muchas enfermedades crónicas.

¿Te falta energía? La fatiga crónica, en muchas ocasiones puede tener su origen en una deficiencia en antioxidantes. Cada vez que hacemos un esfuerzo nuestro cuerpo consume energía y los procesos implicados en este consumo generan una gran cantidad de radicales libres que son perjudiciales para nuestras células. Los antioxidantes como la astaxantina nos ayudan a neutralizarlos.

Varios estudios demuestran que la astaxantina, en concreto, ayuda a mejorar la fuerza física y la resistencia, acelera el tiempo de recuperación después del ejercicio. Gracias a estas virtudes se ha convertido en un suplemento consumido por muchos deportistas. Desafortunadamente, una dieta saludable no es suficiente para recibir todos los beneficios de la astaxantina tenemos que acudir a un suplemento nutricional con astaxantina.

Otras tres estupendas razones para tomar astaxantina a diario


Primero. La astaxantina ha demostrado en muchos estudios su capacidad para reducir el dolor físico y la inflamación celular. Muchos expertos sugieren que el consumo de astaxantina para reducir estas dolencias es mejor que el de los analgésicos con receta, ya que no tiene efectos secundarios. Muchos fármacos anti-inflamatorios con un consumo prolongado causan múltiples molestias estomacales.

Segunda razón, muchos investigaciones sugieren que la astaxantina es muy activa en la lucha contra la degeneración de la vista con la edad. Ayudando a evitar la pérdida de visión.

Y, por último, no podemos olvidar la capacidad que tiene la astaxantina para ayudar a nuestro cuerpo en la lucha contra la degeneración celular del cerebro. Según varios estudios su gran potencia antioxidante la convierten en un aliado en la lucha contra la demencia y el Alzheimer.

Imagen en Flickr.